Το παρόν eBook προσφέρει μια επιστημονικά τεκμηριωμένη εισαγωγή στον ρόλο των τελομερών ως βιοδείκτη της γήρανσης, απευθυνόμενο ειδικά σε επαγγελματίες υγείας. Αναλύει την κυτταρική γήρανση, τη λειτουργία της τελομεράσης, τις γενετικές και επιγενετικές παρεμβάσεις, καθώς και τον ρόλο του τρόπου ζωής (διατροφή, άσκηση, άγχος) στη διατήρηση του μήκους των τελομερών. Περιλαμβάνονται αναφορές σε κλινικές μελέτες και προσεγγίσεις που διερευνώνται για την επιβράδυνση της βιολογικής φθοράς. Περιγράφονται οι σύγχρονες τεχνολογίες διάγνωσης (Q-PCR) για τη μέτρηση του μήκους των τελομερών και την αξιολόγηση της βιολογικής ηλικίας. Το eBook αποτελεί ιδανικό εργαλείο για όσους επιθυμούν να κατανοήσουν την κλινική σημασία των τελομερών στη σύγχρονη προληπτική και λειτουργική ιατρική.